sd.toflyintheworld.com
وصفات تقليدية

زبادي التوت واللافندر

زبادي التوت واللافندر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


الوقت الكلي

4 ساعات و 30 دقيقة

يخضع أو يستسلم

تكفي 10 أشخاص (حجم الحصة: 1 بوبس بوب)

قد تكون هذه أكثر كرات الثلج تطوراً على الإطلاق. تختلط الدوامات الجميلة من العنب البري بالكاد مع خليط الزبادي المنعش بنكهة عسل الأزهار والخزامى. يمكنك الوصول إلى الزبادي كامل الحليب العادي هنا بدلاً من الزبادي اليوناني ؛ الملمس رخو ، والنكهة أغنى وأقل حامضة. سترغب في تفتيت التوت أثناء طهيه في الخطوة 1 ؛ يميل التوت الكامل إلى التجميد بشدة. لمساعدة الملوثات العضوية الثابتة على الانزلاق بسهولة ، قم بتشغيل الماء الساخن على جوانب القالب ، مع الحرص على عدم رش أي ماء بالداخل.

مكونات

  • 2 كوب من العنب البري الطازج
  • 2 ملاعق كبيرة سكر
  • 6 ملاعق كبيرة عسل
  • 1/3 كوب ماء
  • 2 ملاعق صغيرة من اللافندر الطهي المجفف أو 3 أغصان لافندر طازجة
  • 2 (2 بوصة) شرائط قشر ليمون
  • 2 1/4 كوب زبادي سادة كامل الدسم (غير يوناني)

معلومات غذائية

  • السعرات الحرارية 99
  • 1.9 جرام الدهون
  • سطفت 1.2 جم
  • مونوفات 0.5 جرام
  • بولي فات 0.1 جم
  • بروتين 2 جم
  • كربوهيدرات 20 جم
  • الألياف 1 جم
  • كوليسترول 7 ملغ
  • حديد 0.0mg
  • صوديوم 26 ملجم
  • كالسيوم 69 ملجم
  • سكريات 18 جم
  • Est. السكريات المضافة 13 جم

كيف اعملها كيف اصنعها

الخطوة 1

ضع التوت والسكر في قدر صغيرة على نار متوسطة. يُطهى مع التحريك من حين لآخر والضغط لتفتيت التوت ، حتى تتحرر العصائر تمامًا ، من 10 إلى 12 دقيقة. تبرد تماما.

الخطوة 2

في هذه الأثناء ، ضعي العسل وثلث كوب ماء وخزامى وقشر في قدر صغير. غطي المزيج واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة عالية. ازالة من الحرارة؛ دعنا نقف 15 دقيقة. تصب من خلال منخل جيد. التخلص من المواد الصلبة. تبرد تماما.

الخطوه 3

قلبي شراب اللافندر والزبادي معًا في وعاء. يُسكب مزيج الزبادي ومزيج التوت بالتناوب في 10 قوالب ثلج (3 أونصات) ، بدءًا من خليط الزبادي وينتهي بها. دوامة برفق. جمده حتى يتماسك لمدة 4 ساعات أو طوال الليل.


شاهد الفيديو: تبييض الجسم والاماكن الحساسة والنتيجة في يومين بعلبة زبادي و معلقتين شوفان وزيت الورد