sd.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

أفضل عرض شرائح للعطلات الخالية من الغلوتين

أفضل عرض شرائح للعطلات الخالية من الغلوتين


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


5. مدينة نيويورك: Classic Harbour Line Tours of NYC

إذا كنت تزور نيويورك أو تعيش في التفاحة الكبيرة ، فإن كلاسيك هاربور لاين، التي ترسو في Chelsea Piers ، هي رحلة نهارية رائعة خالية من الغلوتين. وهي تقدم رحلات يومية تشمل جولة AIA Architecture و Wine Tastings ورحلة عشاء Morimoto Sunset Sushi ، والتي تقدم الآن بيرة وأرزًا خالية من الغلوتين اعتبارًا من عام 2012. هذا العام ، وسعت الشركة عروضها لتشمل جعل معظمها مشهورًا بوفيه إفطار متأخر خالي من الغلوتين ، بما في ذلك الفطائر الطازجة الخالية من الغلوتين.

4. لاس فيغاس

قد لا تبدو Sin City خيارًا طبيعيًا عندما يتعلق الأمر بالحياة الخالية من الغلوتين ، ولكنها في الواقع كذلك! اثنان من أكبر الفنادق في قطاع غزة ، بيلاجيو و وين آند إنكور، تقدم عروضاً واسعة النطاق خالية من الغلوتين ، فضلاً عن خيارات نباتية ونباتية. في Wynn ، يحتوي مطعم Lakeside Seafood على قائمة خاصة مع الكثير من أطباق المأكولات البحرية التي تم تسليط الضوء عليها. بالإضافة إلى ذلك ، لدى Wynn عروض نباتية بديلة أيضًا. تشمل وجهات تناول الطعام الأخرى الخالية من الغلوتين في ستريب Joe’s Stone Crab ، حيث يمكنك اختيار المأكولات البحرية أو اللحوم عند تناول الطعام في قائمة Joe الخالية من الغلوتين.

3. منتجع ويستن ، أروبا

في ال منتجع ويستن ، أروبا، الشيف مات بولاند هو على رأس القيادة ، وهو على استعداد للتأكد من أن كل فرد وعائلة مرتاحون ، ومستوعبون ، والأهم من ذلك أنهم يحصلون على طعام جيد. يقول بولاند: "يتعين علينا حقًا التعامل مع كل واحدة بشكل خاص". "أحب أن أقدم شخصيًا وأشرح لكل طاهي مطعم ومدير مطعم طبيعة الحساسية وشدتها. ثم نخصص شخصًا أو شخصين لطهي الوجبات وتقديمها يوميًا." فيما يتعلق بالطعام المريح اليومي الذي قد يحتاجه الشخص الخالي من الغلوتين ويحتاج إليه ، يحتفظ Boland بأشياء مثل الخبز ، والكعك ، والكعك الإنجليزي ، والحبوب ، والمعكرونة ، وخلطات الكعك والبسكويت ، والتورتيلا لللفائف في متناول اليد في جميع الأوقات.

2. رويال كاريبيان كروز

أصبح الإبحار أحد أفضل الخيارات لمن لا يحتوي على الغلوتين. خطوط الرحلات البحرية مثل رويال كاريبيان تقدم الآن خيارات خالية تمامًا من الغلوتين وخالية من اللاكتوز للضيوف الذين لن يضطروا حتى إلى التفكير في قيودهم الغذائية بمجرد صعودهم على متن الطائرة.

قام خط الرحلات البحرية بتجنيد اختصاصي تغذية ومستشار تغذية مسجل ومرخص لتقييم القوائم الحالية وإنشاء عروض جديدة لتشكيل برنامجهم الحالي الخالي من الغلوتين واللاكتوز في تجربة أكثر ملاءمة للضيوف. تشمل عناصر القائمة الشهيرة الخالية من الغلوتين - وكلها ملحوظة برمز في كل قائمة - قرع الجوز المحمص وسلطة الفاصوليا البيضاء مع صلصة الليمون والثوم ، معكرونة كونشيجليوني مليئة بجبن الريكوتا والسبانخ تقدم على صلصة المارينا ورذاذ البيستو ، وبارفيه الشوكولاتة البرتقالية تنتهي بشيء حلو.

1. فندق Acanto في بلايا ديل كارمن ، المكسيك

هذه فندق مكسيكي فاخر يقدم خيارات واسعة النطاق خالية من الغلوتين للضيوف الذين يرغبون في الاستمتاع بعطلة هادئة على الشاطئ. سرعان ما اشتهر الحي نفسه بمجموعة واسعة من المطاعم والأسواق الخالية من الغلوتين والتي تقدم خيارات خالية من الغلوتين. يحتوي الفندق على خيارات لإنشاء عطلة خالية تمامًا من الغلوتين والتي تشمل تخزين ميني بار في الغرفة مع وجبات خفيفة خالية من الغلوتين وقائمة خدمة غرف واسعة النطاق خالية من الغلوتين مصدرها مقهى نباتي محلي يسمى سوق بيو ناتشورال ، الموجود في زوجين من الكتل من الفندق.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب البسكويت المنحل بالشوكولاتة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب البسكويت المنحل بالشوكولاتة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب كعكات الشوكولاتة المنحلة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب كعكات الشوكولاتة المنحلة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نعمل على تقليص استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب كعكات الشوكولاتة المنحلة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستغل القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يرغب الطحين الأبيض في أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نعمل على تقليص استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب البسكويت المنحل بالشوكولاتة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب كعكات الشوكولاتة المنحلة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب البسكويت المنحل بالشوكولاتة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب البسكويت المنحل بالشوكولاتة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستغل القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يرغب الطحين الأبيض في أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


5 وصفات حلويات خالية من الغلوتين غنية ومغذية

هل تحب كعكات الشوكولاتة المنحلة؟ ماذا عن فطائر التفاح الطازجة من المقلاة؟ إذن فأنت بالفعل في سر صغير: طعمها خالي من الغلوتين جيد. عندما تستفيد من القوى الغنية - والمغذية - من المكسرات والشوفان والحنطة السوداء والذرة ، يمكنك صنع الحلويات التي يتمنى الطحين الأبيض أن يكون جزءًا منها.

هنا في بكالوريوس، كنا نراجع استهلاكنا من القمح. (واستنادا إلى قائمة المعكرونة الخالية من الغلوتين في Del Posto بنيويورك ، من الواضح أن المطاعم تفعل الشيء نفسه). ليس فقط لأنه من الجيد استبدال السعرات الحرارية الفارغة بالأطعمة المغذية. ذلك لأننا نحب بدائل الدقيق الأبيض كثيرًا - خاصةً عندما يتعلق الأمر بالخبز. إنها تضيف قوامًا مثيرًا للفضول ، وتعمق النكهة ، وتضيف دفعة غذائية لن تحصل عليها أبدًا من الأشياء البيضاء السادة.

تعتمد معظم خلطات الدقيق الخالية من الغلوتين على دقيق الأرز أو نشا الذرة ، والتي يمكن أن تخلق قوامًا صمغيًا. لكن المكون الرئيسي في طحين الخبز لجميع الأغراض الخالي من الغلوتين من Bob’s Red Mill هو دقيق الجاربانزو. كانت فطائر Raspberry-Ginger التي صنعناها بها أفضل نكهة وملمس ولون من بين جميع العلامات التجارية التي جربناها.

عند الخبز ، يمكن أن تضيف فيتامينات ومعادن ومغذيات مهمة عن طريق تبديل ما يصل إلى ربع الدقيق متعدد الأغراض بواحد مصنوع من المكسرات أو الشوفان أو الحنطة السوداء أو حتى الذرة.

ثبت أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين يخفف من التعب ، وتشوش الذهن ، وآلام البطن حتى في أولئك الذين لا يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية.


شاهد الفيديو: بعض المنتجات الخالية من الغلوتين إن شاء الله تنفعكم


تعليقات:

  1. Cristofor

    وهو دافئ في شبه جزيرة القرم الآن) وأنت؟

  2. Christofer

    انت لن تفعل ذلك.

  3. Birney

    انت مخطئ. أنا متأكد. أنا قادر على إثبات ذلك.

  4. Twrch

    أود أن أتحدث إليكم ، بالنسبة لي هو ما أقوله في هذا السؤال.

  5. Enoch

    أنت بالتأكيد على حق



اكتب رسالة